新浪中医语：有些人总会有这样的情况，腹胀常常不请自来，有时候早起也会出现腹胀的情况，没有其他症状发生，很是困扰，还有人由于工作原因经常出差导致饮食不节，或者是常常暴饮暴食的情况导致出现胃部不适，消化不良、腹胀的情况。起初并不为重视，则是自行服用一些助消化的药物，但久而久之就会对身体造成严重损害。 ！长期腹胀便血小肠癌 长期有腹胀症状，有可能是结肠癌的症状。腹胀是功能性消化不良重要症状之一，因而，很多时候患者都不太重视。然而，如果不是功能性消化不良，患者最好能够做个检查，排除胃部器质性病变。特别是那些腹胀反复发作，持续时间一年以上的人，出现消瘦，解黑便和血便，腹部出现包块时，应到医院检查(检查项目包括胃镜、结肠镜、B超等)，以明确腹胀的原因，并进行针对性治疗。 经常腹胀的人，多数以为是胃的问题或消化不良而已，实际上，或许还提示有其他疾病，比如肠道疾病、胆囊疾病、胰腺疾病等。此外，心理问题也会引起腹胀，如果反复腹胀，及时就诊，避免影响治疗，耽误病情。 腹胀的中医食疗 (1)砂仁鲫鱼汤：砂仁3克，鲫鱼1尾，葱、姜、精盐适量。将鱼去磷、鳃、内脏，洗净;将砂仁洗净，放入鱼腹中;鱼置于锅中，加水适量，琥火烧开后用文火炖至鱼熟，加调料焖数分钟即可。食肉饮汤。行气利水，健脾燥湿。适用于由脾胃虚弱引起的食少腹胀，泄泻腹痛等症。 (2)胡椒炖肚：猪肚1个，白胡椒13克，葱、姜、大茴香、料酒、精盐适量。将猪肚洗屈，用开水烫内膜，刮洗干净;白胡椒捣碎填于猪肚内，并在肚内留适量水分，将肚的切口用线缝投入锅内，加适量水、葱 段、姜片、精盐、茴香、料酒、用文火炖熟即成。佐餐食用。温中化湿，行气止痛。适用脘腹胀满、腹中雷鸣、不思饮食、腹脘冷痛、不消化、等症。 平时注意饮食的清淡，不要吃刺激的辛辣食物，和喝一些单谈饮料都会引起腹胀，另外多参加户外活动，长期久坐的人么也要注意运动。 精彩推荐 吃出门道 杂粮配米饭保健大作用 |