肠道，是人体重要的消化、排毒、免疫器官。但是，过量摄入某些食物就会增加肠癌风险，导致癌前病变，直至肿瘤的发生。近日，北京大学肿瘤医院姚云峰医生、中国农业大学食品学院何计国教授，共同做客北京卫视，由碧生源牌常润茶独家冠名的《我是大医生》栏目，帮助观众揪出肠癌环境的元凶，为健康支招。 大肠，位于消化道末端。食物进入肠道，代谢物可能产生化学反应，形成胺类、苯类致癌物，损伤肠道黏膜屏障，引起肠“破”等危险症状。正常情况下，肠粘膜表层细胞紧密连接。当有害物质入侵时，表层细胞的保护屏障破损，可能出现炎症、息肉，甚至肿瘤。 现场专家指出，修复肠“破”的重要物质有丁酸、叶酸、钙、锌、维生素D等。修复肠道最好的一道食物就是菠菜猪肝粥。同时，专家还提醒，容易导致肠“破”的危险食物，红肉摄入量过多、高糖类食物的食用、过度抽烟饮酒等都可能引发直肠癌，需要在平时的生活中注意。 专家还提醒观众，在生活中发生腹泻，如果是吃了不卫生的食物导致的腹泻时，最好在排干净后再吃止泻药，以免毒素存留在体内;腹泻时要防止脱水很重要，但是要补充温水;腹泻后饮食以粥类为主，利于肠道休息恢复。 据悉，碧生源牌常润茶《我是大医生》，作为一档以权威医生主持团为核心的大型生活服务节目，通过最有趣的互动、最权威的、最直观的，向大众最科学准确的传递健康医学服务知识。碧生源本身也是生产保健产品的企业，此次与养生类节目合作，体现出碧生源在保健行业的专业性。 免责声明：重庆时报网竭力提供准确而可靠的资讯，惟不保证绝对无误，资讯如有错漏而令你蒙受损失(不论是否与侵权行为、订立契约或其他方面有关)，本公司概不负责。同时，重庆时报网所提供之投资分析技巧与建议，只可作为参考之用，并不构成要约、招揽、邀请、诱使、任何不论种类或形式之申述或订立任何建议及推荐，读者务请运用个人独立思考能力自行作出投资决定，如因相关建议招致损失，概与重庆时报网、编辑及记者无关。同时重庆时报网所发刊的署名及╱或不署名文章，相关内容属作者个人意见，并不代表重庆时报网立场。 推荐： |