说起白菜,特别是在北方的冬季,就是家喻户晓的蔬菜,而且百姓对它的喜爱可同一般,由于喜爱,所以白菜还有一个非常响亮的名字“百菜之王”。 白菜猪肉饺子馅的营养价值常丰富的,白菜的营养价值与猪肉的营养价值相互融合,使得这道白菜猪肉饺子的营养价值更高,多吃白菜猪肉馅饺子可以补充人体所需要的各种营养元素,为人体的健康带来一定的益处。 猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。 大白菜(小白菜):大白菜是现今餐桌上必不可少的一常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。
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