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春天肝气不足 多吃酸性食物

作者:文 来源:未知 日期:2021-6-16 2:32:57 人气: 标签:酸性食物有哪些
导读:在我国传统医学里面,将味道分为—酸、苦、甘、辛、咸。这五种味道分别对应五脏,与人体健康息息相关,《黄帝内经》中就记载,“酸入肝,小米的乱情人生苦入心,…

  在我国传统医学里面,将味道分为—酸、苦、甘、辛、咸。这五种味道分别对应五脏,与人体健康息息相关,《黄帝内经》中就记载,“酸入肝,小米的乱情人生苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾”。今天就说说柠檬。

  食材:乌鸡半只、柠檬2个、香菜、八角、花椒、姜、葱、食盐、料酒、香油各适量,泡菜盐水500g

  2.把1中的乌鸡放入清水锅中,再加入八角、花椒、姜、葱、食盐、料酒等,大火烧沸后,转用小火煮至鸡肉刚熟时,捞出待用;

  4.把2中的乌鸡块放入3中的盆中拌匀,让泡菜盐水没过乌鸡块,用保鲜膜封好盆口,入冰箱冷藏室渍泡约3小时;

  

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