虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的,尤其是对女性来说。便秘影响美容,会增加体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡等。便秘怎么办?便秘吃什么好?爱美网健康告诉你便秘对女人的危害有多大。