原標題：不愛吃飯惹來結腸癌! 主食吃太少 易患6種病 米飯、面條、饅頭都是人們餐桌上頓頓不離的好主食，可是生活好了，這些最“朴實”的食物卻離我們越來越遠。因為可以吃到新鮮的蔬菜水果、豐富的雞鴨魚肉，越來越多人覺得，主食只是用來填飽肚子的，吃不吃都可以。 然而，這種行為背后卻有著巨大的健康隱患。隻吃菜不吃飯，小心給身體惹來癌症和疾病。 大腸癌、結腸癌 不吃米飯，而空腹大量進食魚、肉等高蛋白質食物，不但浪費蛋白質，還增加了身體內的廢物產生。 因為蛋白質分解之后，會產生大量含氮廢物，不但增加了肝臟和腎臟的負擔，還促進大腸中的菌增殖，影響腸道微生態平衡，增加罹患大腸癌的風險。而脂肪攝入過多，也容易造成結腸癌高發。 中國式養老困局阿拉法特系遭毒殺化武專家敘利亞遇襲算命大師內幕人民日報大樓土豪金長沙養老山庄閑置廢電池無需統一回收NASA致歉四成老人自認是負擔調休挪假引不滿出租車國標出台貴陽2500人拆違建16歲女生輟學產子亞洲先生候選者賣淫iPhone 5c暴跌 |