饮食与癌症的发生有着密切的关系，现实生活中存在着种种容易诱发癌症的不良饮食习惯。改掉这些不良习惯，也许就能防止“癌从口入。哪些食物是对身体有的，今天说的这些食物基本上都是与我们息息相关的一些食物，今天就给大家介绍一下这些食物，但是大家也不必太过担心，少量食用并不会对人体有危害。 瓜子是基本上每个人都会吃到的一种食物，特别是过年过节谁都抓一把走亲访友慢慢磕，但是瓜子吃态度会对肝脏增加负担，而且坏了的瓜子其中含有致癌物黄曲霉素，所以吃到坏了的瓜子一定要吐出来 口香糖现在不仅是大人爱吃，特别是小孩子也比较喜欢吃口香糖，但是口香糖一般会含有一种叫做阿斯巴甜的添加剂，这种食物也是对人体非常不好的一种食物，大人和孩子还是少吃口香糖为好。 臭豆腐因为其制作工程和制作工艺的原因，在发酵的过程中很容易造成污染，特别容易造成细菌超标，这些也是和身体息息相关的，因为其制作工艺的原因，还是要少吃。 ★大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，经常食用有防癌、抗癌、杀菌、抗菌作用。大蒜有“地里长出的青霉素”之称。 ★黑蒜 黑蒜是用新鲜生蒜，带皮在发酵箱里发酵60~90 天后制成的食品，黑蒜中的微量元素含量较高，味道酸甜，无蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效，特别适合三高人群，及癌症患者。 ★薏仁：这是一种常用的中药，含有蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质，具有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用，特别是能癌细胞繁殖。 ★猴头菇：它属真菌类食品，能利五脏、助消化，常食能增强肌体免疫力，延缓衰老，从中提取的多肽类物质，对消化系统的癌肿有作用，并能改善人体健康状况。 ★水：水是生命之源，人体每天排出的水(汗、尿)和补进的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人体免疫功能健全，没有癌细胞、扩散的条件，并能有效地、预防膀胱癌 推荐：
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