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女性预防乳腺癌靠饮食推荐六种食物!

作者:文 来源:未知 日期:2016-7-22 9:31:38 人气: 标签:乳腺癌症饮食
导读:乳腺癌是我国女性发病率最高的癌症,同时也是女性死亡率最高的疾病。有什么办法可以预防乳腺癌呢?女性在多注意日常生活习惯的同时还需要注意的就是饮食。女性预…

  乳腺癌是我国女性发病率最高的癌症,同时也是女性死亡率最高的疾病。有什么办法可以预防乳腺癌呢?女性在多注意日常生活习惯的同时还需要注意的就是饮食。

  女性预防乳腺癌的六种食物

  1.橄榄油

  橄榄油因其高含量的单不饱和脂肪酸,有助于降脂,预防心血管疾病,被认为是一种健康油。而其中的特级初榨(酸度不超过1%)橄榄油质量最好,富含抗氧化剂和植物营养素,可减少自由基生成,减少癌症发生。

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