每当我们坐下来用餐时，其实，就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人，却道出了一个朴素的道理：你所要享用的饭菜，将会影响你的健康，甚至决定你的寿命。这里向大家介绍几种营养丰富的食物，研究证明，它们有助于预防多种疾病。 橙子 维生素丰富。 同类食物：柠檬、葡萄柚。 ：每天吃1个。 橙子的作用功效：柑橘类水果富含维生素C及其他重要的营养素，研究发现，橙子可以维持心脏健康，并且预防癌症、中风、糖尿病以及许多慢性疾病。（来源：爱美网） 两市蒸发1.34万亿聂树斌案疑似真凶习 航天梦刘志军给女儿带话贝卢斯科尼获刑美军最致命神枪手足协国足致歉信新 反腐利器新劳动合同法美国老板在京被困李天一案律师请辞浙大校长空缺神舟十号天地通话沪指暴跌各地高考分数线 |