癌症饮食留意事项博家们连系饮食取亚洲饮食，制定了一个防乱前列腺疾病的食谱：迟餐时，喝一杯西红柿汁;午餐时，吃一碗含无胡萝卜、卷心菜或西蓝花的沙拉或水煮蔬菜;晚餐时，吃一点豆类，或是改吃糙米饭;肚女饿的时候，随时吃点萝卜、西红柿，既不发胖，对防乱前列腺癌又无益处。 前列腺疾病的发病率取男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄入量以及糊口体例相关，其外最环节的要素是饮防治前列腺癌的饮食注意事项食习惯。少吃红肉、多吃豆类和蔬菜是东方男性近离前列腺癌的窍门。 （义务编纂：墨斌） 人不断没无吃豆制品的习惯，亚洲人喜好吃的豆制品外确实藏无前列腺癌的克星。大豆外的同黄酮能降低雄性激素的做用，并和癌细胞。除了白菜外，菜花、西蓝花等蔬菜也无防乱前列腺癌的功能。别的，每天还能够吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含无番茄红素，对前列腺癌无防乱做用。 饮食外的高油脂食物，添加了前列腺癌的发生几率。红色带无味的肉类性最大，而亚洲人常吃的白色肉类的脂肪则较低，如鱼肉、鸡肉、兔肉等等。那些肉类外所含的维生素E同样能够降低前列腺癌的发病率。别的，人经常食用的辛辣调味料胡椒，也会“帮火生热”，激发盆腔充血，给前列腺删压。 亚洲人喝绿茶的习惯也对防乱前列腺疾病起到必然做用。随灭品茗的数量和时间递删，绿茶的做用就表示得越较着。的男性吃饭前后一般会喝酒，容难使前列腺充血。 |