周公解梦 梦见洗头中国糖尿病患者9240万人，中国已超越印度成为糖尿病第一大国，年轻化趋势明显，30-45岁的“事业型”人士发病率最快。现在经济水平越来越高，但是我们的生活习惯却越来越不健康。 糖尿病前期人群对疾病的认识是不够的，自认为少吃甚至克制不吃，可以降低血糖，从而控制血糖。临床饮食教育中患者不知道三大营养素的合理比例，对总热量控制的概念模糊。糖尿病饮食是平衡膳食，若采用饥饿办法使自身的物质被消耗，体重下降引起代谢紊乱，导致营养失衡，反而不利于糖尿病的控制加重病情。患者应控制总热量，建立合理的饮食结构，少吃多餐来健康地控制血糖。
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