中医认为，山药一味入三经：即肺、脾、肾经。反之，当血糖正常，人在睡眠过程中，蛋白质的合成代谢、能量的供应等处于正常的生理状态，快波睡眠与慢波睡眠是有序地交替进行，神经系统不会过度兴奋，因此就不易产生。鱼腥草味辛，性寒凉，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。 在补充具体点:＊ 防止晕车的乘晕片 ＊ 预防蚊虫叮咬的清凉油、风油精 ＊ 预防中暑的十滴水 ＊ 预防暑热感冒、腹泻的藿香正气水 ＊ 治疗汤炎腹泻的氟哌酸 ＊ 退热解痛的百服宁、抗生素、息期敏、红花油、云南白药、创可贴等特别提示：长期用药的病人，如癫痢患者，冠心病，高血压患者等，还必须带上相关。每逢过节胖三斤，现在已经不仅仅是调侃的话语了。 |