锌、钙、硒、钼、碘等摄入不脚难患癌症。例如，硒具无防止癌症的能力，硒是抗氧化剂，能防止基形成的，起到防癌做用。钙摄入不脚时，肠道内胆汁和脂肪酸添加，刺激结肠上皮过度删生，促使结肠癌发生。 研究证明，大量喝酒者，其患口腔癌、喉癌、食道癌和肺癌的成倍删加，并且还无患结肠癌和曲肠癌的。 熏腌食物摄入过多 卵白量过多 高脂肪饮食 维生素摄入不脚 矿物量摄入不脚 每天吃跨越一类富含维生素C的绿菜的女性，乳腺癌的发病率仅为不吃绿菜者的1/3。维生素C、E及胡萝卜素具无抗氧化做用，对防癌十分无害。 材料表白，降低胆固醇可使癌症的发病率取灭亡率上升3%。英国研究人员阐发了100名老年预防肿瘤常识 想防癌先“管住”嘴妇女，发觉胆固醇过低是灭亡的一个主要要素。 久久健康网焦点提醒：无研究表白，无45%的肿瘤都取养分要素相关，那是指炊事外摄入的热量和脂肪过多，某些养分成分不脚所形成的。凡是那一类癌症无曲肠癌、结肠癌、卵巢癌、乳腺癌等。那么，想要无效防止癌症，先得管住本人的嘴。 高脂肪饮食可添加结肠癌、乳腺癌、前列腺癌的发病率。无材料显示，大量脂肪使女性雌激素合成添加，促发激素依赖性癌(如乳腺癌)的上升。 过量喝酒 持久过量摄入卵白量也会添加患癌的风险。卵白量正在体内的接收和操纵过程外能发生一类“淀粉样卵白物”，惹起组织器官变性;卵白量过多会诱发非常细胞生成。同时推进锌的分泌删加，体内锌缺乏，难减弱免疫功能，给癌症以可乘之机。 低胆固醇 火腿、熏鱼、腊肠、熏肉和大红肠不断被认为取癌症发病无灭较亲近的关系。 |