【少吃盐有助降低胃癌风险】世界癌症研究基金会称,大量减少食盐量可降低患上胃癌的风险,一个人每天摄入的食盐量不宜超过6克。盐分摄取过多,会损坏胃黏膜屏障,增加对致癌物质的易感性,导致胃癌风险增高。此外,过多食用盐对血压不好,可致心脏病、中风等疾病。别吃太咸哦。