“十人九胃”，指的是10个人当中就有9个人有胃病。吃进去的食物，首先影响的就是胃。胃每天不停运作，一日三餐，消化吸收之后，将未消化完的食物，再传送到肠。如果饮食不慎，吃的东西难以消化，或胃本身出了问题，不能正常消化食物，都会引发胃病。为了健康和美丽，我们要学会保养好自己的胃，那有哪些养胃的食物呢？小编推荐13种养胃食物，常吃可以养胃护胃。提到胃的问题，基本上人人都会有一箩筐的胃疼经历。尽管许多人的胃疼就是一般性胃炎，但最后发展成胃癌的亦不在少数。胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被为癌前期病变。这就提醒有胃病家族史、又反复出现胃痛症状的人，一定要提高。避免悲剧再次发生…… 五个信号预警“胃癌” 1、上腹部疼痛 此为胃癌最常见的症状。开始为间歇性的隐隐作痛，常常诊断为胃炎或溃疡病等。 2、上腹部不适 多为饱胀感或烧灼感。可以暂时缓解，反复出现。 3、食欲减退、嗳气等消化不良症状 表现为食后饱胀感并主动饮食，常常伴有反复嗳气。 4、黑便或大便潜血阳性 如果在没有血豆腐，吃铋剂等药物的情况下出现了大便发黑，就应尽早来医院检查。 5、乏力、消瘦及贫血 这是另一组常见而又不的胃癌症状。病人常常因食欲减退，消化道失血而出现软弱等表现。 注意：在胃疼、胃区不适或消化道不适的时候，应该及时去医院消化科做胃镜或实验室检查，搞清病因。在疾病发作之前，做好预防工作是最“高明”的做法。 |