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【胃癌预防】预防胃癌牢记9个关键点

作者:habao 来源:未知 日期:2013-4-25 13:16:34 人气: 标签:胃癌
导读:杰出的医务工作者代表华益慰同志,以的医德、高超的医术,为无数患者解除了病痛,但自己却积劳成疾,因患胃癌逝世。他的先进事迹在震撼人们心灵的同时,他的病症…

  杰出的医务工作者代表华益慰同志,以的医德、高超的医术,为无数患者解除了病痛,但自己却积劳成疾,因患胃癌逝世。他的先进事迹在震撼人们心灵的同时,他的病症也提醒人们。

  关注胃部恶性肿瘤

  全球范围内,胃癌发病率在男性恶性肿瘤中仅次于肺癌,占第二位,在女性恶性肿瘤中居第四位。在我国,胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,死亡率居恶性肿瘤首位,好发年龄在50岁以上,男女比例为2:1。

  胃癌早期大多没有典型临床表现

  胃癌早期多无典型临床表现,出现以下症状要及时到医院就医:

  上消化道症状病人常有上腹部症状,包括上腹部不适、心窝部隐痛、食后饱胀感等。随着病情的发展,病人可逐渐出现上腹部疼痛加重、食欲不振、消瘦、乏力,甚至因癌灶浸润胃周围血管引起消化道出血,或因幽门部分与完全性梗阻导致等。此时虽诊断容易但已是晚期,根治性治疗较为困难,且效果不佳。

  恶心与多为胃癌晚期幽门梗阻所致。物多为隔夜宿食和不含胆汁的胃液。贲门癌和高位小弯癌可有哽噎感。

  呕血与便血由癌灶胃壁血管引起。因出血速度和出血量的不同,病人可以出现和黑便。如果出血时间较长或出血量较大,病人可出现缺铁性贫血。

  应当特别提醒的是,出现以上症状者,也不必过度紧张,一定要到医院做详细的检查。在少数情况下,胃溃疡、胃肉瘤、胃良性肿瘤及慢性胃炎也会出现类似症状,只有通过进一步检查才可确定诊断。

  预防胃癌牢记9个关键点

  1.养成良好的饮食习惯:饮食应定时、定量,切忌暴饮暴食、过快、进过烫的食物,以免刺激或损伤胃黏膜。

  2.多吃新鲜蔬菜和水果:多吃含维生素A、B、E及胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果;适当增加蛋白质、豆制品的摄入,改进营养情况,增强机体抵抗力。营养平衡的饮食能提高人体的免疫功能,胃黏膜。

  3.不饮污染水:被污染的水源中含多种致癌的金属离子,所以一定要用正规的自来水,农村地区人群尽量使用井水。

  4.保持乐观心态:很多胃癌患者多性格内向,不谈。中医理论认为,长期抑郁、郁闷的心情导致气滞血淤、结块,形成癌肿。

  5.避免长期食用盐腌食品:少吃或不吃腌菜。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质。

  6.不吃或少吃烟熏和油煎食物:熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质。

  7.不吃霉变食物:食物霉变是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质,某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺,可以在胃里合成亚硝胺类化合物而致癌。

  8.禁烟限酒:烟雾中含有多种致癌或促癌物质,是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃黏膜,损伤黏膜组织,促进致癌物质的吸收。如果饮酒同时吸烟,其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

  9.积极治疗癌前病变:患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人,必须经常到医院检查,消除癌前病变,预防胃癌的发生。

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