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致病诱因多方面 在我国，乳腺癌已成为女性最常见的恶性肿瘤之一，居女性恶性肿瘤死亡率首位。目前，乳腺癌不仅是高龄女性的健康，越来越多的年轻女性也面临这个问题。专家介绍，这主要和人们生活方式的改变有很大关系。现代女性生活节奏快、工作压力大，往往容易忽视自身健康。有的人负担过重、睡眠不好，生活作息不规律导致内分泌紊乱，这些都容易成为乳腺疾病的诱因。同时，高脂肪、高热量的饮食习惯，易使现代女性月经初潮早、绝经晚，导致体内激素始终维持在一个较高水平。此外，水质、空气、噪音等污染对年轻女性体内激素造成的不利影响，以及饮酒、药物等因素，也都与乳腺癌发病率的上升不无关系。 定期体检早发现 乳腺癌虽然，但它是可防可治的，首要就是加强防癌意识，提高对乳腺癌的重视程度，定期到乳腺专科进行检查，早期发现可疑病变，并得到及时有效的治疗，定期接受影像学检查，这样才能在尚无症状和征兆的情况下，检查出自身是否患有乳腺癌。因此，35岁以上的女性每1至2年做一次专业医学检测，并配合B超检查及专业医生的触诊。定期检查对于有乳腺癌家族遗传史的女性来说更为重要。 生活方式很重要 乳腺癌的预防，也需从生活习惯上着手。要摒弃熬夜、饮酒的习惯，并且要多抽时间进行运动。平时应少摄取动物性脂肪，多吃些含丰富纤维素的食品，如蔬菜、水果、谷物和豆类等，进而减少身体中可能导致乳腺癌的雌激素，降低乳腺癌的发病率。另外，也不要随意服用避孕药和其他药物、激素，以免造成内分泌紊乱，增加罹患乳腺癌的风险。 |