原标题：乳腺癌术后按摩可疏通据广州中医药大学第一附属医院乳腺科主任黄梅介绍，其主要机理是腋窝淋巴结清扫导致患者侧上肢循环障碍，淋巴回流受阻，体液积聚而成水肿。术后应注意避免患侧上肢皮肤破损、静脉注射、测量血压及过度负重等。 (一)按摩法 乳腺癌术后患者常常会有侧上肢活动受限的症状。黄梅表示，按摩可疏通、行气活血、消肿止痛，不仅可改善术后引起的上肢水肿，还有助于患侧上肢功能障碍的恢复。 术后的病人，可以按压一些简单易找的，如肩膀的肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴，手肘的曲池穴，在手掌的合谷穴。具体如下—— 肩髃穴：肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部的中央。臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。 肩髎穴：肩峰后下方，上臂外展时，当肩髃穴后寸许凹陷中。 肩贞穴：臂内收，腋后纹头上1寸。 曲池穴：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。 合谷穴：在手背，第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧的中点处。 黄梅，长期按摩，可有效改善局部气血循行，经气通利、血行顺畅，配合健脾除湿的药食疗法，可有效改善患侧上肢水肿，促进肢体功能恢复。此外，患者还应积极地做肩部活动及功能锻炼。同时，应注意避免患肢皮肤破损、静脉注射、测量血压及过度负重，以免加重水肿。 (二)饮食调摄 中医认为，五脏中脾与水湿的关系尤其密切，“脾虚则湿盛”。黄梅表示，饮食调摄主要是选择一些具有健脾祛湿功效的药材煲汤，如太子参、党参、黄芪、淮山、莲子、大枣等均有良好的健脾作用;而茯苓、白术、薏苡仁、白扁豆等则可在健脾的基础上兼有利水祛湿消肿之功。 她表示，食物中的瓜类，如冬瓜、苦瓜、黄瓜及海产品如海带等，虽然这些食物也具有利水消肿之功，但其性均偏寒凉，长期大量使用反而会损伤脾胃功能，导致湿邪更盛，水肿加重，因此不宜多食。她推荐两款健脾祛湿的药食汤谱给患者—— 参术薏仁祛湿汤：太子参30g、白术15g、薏苡仁20g、红枣10个、莲子30g、猪肉300g。 淮参茯苓炖竹丝鸡：淮山30g、太子参30g、茯苓30g、竹丝鸡1只、红枣8个、生姜5片。
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