美国哈佛医学院通过对健康的大规模长期研究发现，经常上夜班的女与上正常班的女性相比，得乳腺癌的高50%。我国的统计调查数据也表明，与上正常班的女性相比，连续上夜班超过3年的女性得乳腺癌的要高60%。而在盲人中，血液里的褪黑素浓度特别高，乳腺癌的发病率非常低。这一现象引起了研究人员的关注。 根据20年的流行病调查和动物实验研究，美国康涅狄格大学的研究者提出，在灯光的照射下，大脑中的松果体在夜间对褪黑素的分泌可以中断。因此，夜间照明很可能是诱发女性乳腺癌的一个因素。 -褪黑素能使乳腺肿瘤细胞休眠 1980年，生理学研究取得的一项重大，就是发现亮光可松果体分泌褪黑素。由于松果体可对光神经细胞传递的信号发生反应，如果在夜间用亮光照射人的眼睛，就能松果体对褪黑素的分泌。据美国纽约的学者报告，乳腺肿瘤细胞可在白天被，而褪黑素可使乳腺肿瘤细胞处于休眠状态。如果妇女长期接触夜间光照，就会使褪黑素分泌减少，从而使乳腺肿瘤细胞处于被的状态。因此，夜间光照可以被认为是妇女发生乳腺癌的因素。 -实验褪黑素有作用 为了上述推论，托马斯杰弗逊大学的研究者让12名健康的女学生白天抽一次血，夜间抽两次血。第1次夜间抽血在凌晨2点，接着在的白墙前待90分钟后再抽一次血；第2次夜间抽血是在凌晨3点半进行。结果表明，凌晨2点抽的女学生血中的褪黑素浓度最高，白天抽的血中褪黑素浓度最低。研究者把人乳腺肿瘤细胞植入大鼠体内，再把女学生的血液样品输入大鼠的动脉血管，并收集从肿瘤组织流出的液体。比较结果表明，当用来自女学生白天或在夜间受到灯光照射后的血液给大鼠输血时，肿瘤细胞的生长速度最快。而女学生褪黑素含量最高的血液样品就没有促进大鼠肿瘤细胞生长的作用。在加入阻断褪黑素生物活性的化学药品后，这种血液才能显示出促进肿瘤细胞生长的作用。 -增加褪黑素的最佳措施 由于在合成的褪黑素中存在的杂质有副作用，因此研究者主张采用普通的生活措施，而不是补充人工合成褪黑素的办法来预防乳腺癌。普通的生活措施为： 1.每天夜晚在固定的时间入睡。 2.晚上避免服褪黑素的物质，如饮酒和服用-受体阻滞剂类药物。 3.夜间活动时尽量使用弱光灯(中国医学科学院药用植物研究所研究员郭伽) |