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女人注意:爱吃“这种肉”患乳腺癌风险会增加23%

作者:文 来源:未知 日期:2021-4-14 6:59:06 人气: 标签:乳腺癌的饮食禁忌
导读:乳腺癌是我国女性发病率最高的癌症,我们的身边都有出现。在谈癌色变的今天,要怎么预防乳腺癌呢?研究人员发现,经常食用牛肉、羊肉和猪肉的女性,患乳腺癌的几…

  乳腺癌是我国女性发病率最高的癌症,我们的身边都有出现。在谈癌色变的今天,要怎么预防乳腺癌呢?

  研究人员发现,经常食用牛肉、羊肉和猪肉的女性,患乳腺癌的几率比其他少吃这些肉制品的女性高出23%,而喜欢吃家禽类肉制品的女性患乳腺癌的风险则会降低15%。美国国家健康科学研究所指出,红肉可能会增加患上乳腺癌的风险,而家禽肉制品则有可能降低患乳腺癌风险。

  虽然食用家禽肉制品可以降低患乳腺癌风险的机制尚不清楚,但对于喜欢吃肉的朋友们来说,用家禽肉制品取代红肉无疑是个不错的选择,既可以满足想吃肉的愿望,亦可以帮助减少乳腺癌的发病率。

  初潮早于13岁或50岁还未停经的妇女,雌激素对乳腺的作用时间长,乳腺病变的几率会增大,容易得乳测试你前世怎么死的腺癌。

  未婚的女人患乳腺癌的几率明显较高,且年龄越大越明显;晚婚或没有哺乳经历的女人,乳腺癌的发病率也相对较高。

  女人过多接触体外的激素,比如激素类药品如口服避孕药或含激素化妆品,都可能增加乳腺癌发病风险。

  平时的饮食中,重油、多脂肪、爱吃肥肉,这都会增加患乳腺癌的可能性。清淡饮食不仅仅是有疾病时才提倡,平时也要学会预防!

  自己抽烟,或者经常抽二手烟的女人,乳腺癌发病率较高,已进入绝经期并曾经吸烟的女性患乳腺癌的较未吸烟者增加了3倍。

  

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