杨得志之子南阳事件报道：16日下午16时55分，年仅33岁的著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发病逝，令人扼腕叹息。姚贝娜的离逝又一次给成年女性敲响了预防癌症的警钟。专家提醒，良好的生活方式、多摄取含丰富纤维素的食品、定期做乳房检查可预防乳腺癌。 据了解，作为女性最常见的恶性肿瘤之一，“乳腺癌”已成为仅次于“子宫癌”的第二大女性“杀手”。全球平均每年45.8万人因乳腺癌死亡，中国乳腺癌死亡率占全球的9.6%。 目前的医学研究发现，乳腺癌的发病与遗传有关，一般情况下在40～60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较最高，但目前已经开始呈现“年轻化”趋势，从25岁开始出现上升趋势。 在中国，因乳腺癌不幸去世的女星不在少数。87版《红楼梦》林黛玉的扮演者陈晓旭、曾被誉为中国最漂亮女演员的李媛媛、“疗伤歌手”阿桑等人都死于乳腺癌。这不得不引起成年女性的重视，那么什么是乳腺癌？引起乳腺癌的因素是什么？女性如何预防乳腺癌呢？针对以上疑问，16日晚，中国江西网记者采访了南昌大学第二附属医院乳腺外科主任罗永辉。 哪类人是乳腺癌的高危人群？罗主任向记者介绍，引发乳腺癌的因素主要有三大类：遗传因素、生理因素以及因素。根据数据统计，如果一个家庭里有一位妇女患过乳腺癌，那么直系亲属发生乳腺癌的机会比一般人群高1.5～3倍，如果有两位妇女患过乳腺癌，则其直系亲属患病的机会比一般人群高7倍。 罗主任说，实际上，得不得乳腺癌，个人生活方式有更大决定权。如果初潮过早(12岁以前)或绝经过晚(52岁以后)、从未生过孩子或35岁以后生第一胎、未母乳哺乳、脂肪与高热量饮食、电离辐射、缺乏体育锻炼、经常熬夜、不健康生活方式、心理压力巨大等，这类妇女患乳腺癌的性比较高。 2、养成健康的饮食习惯，多摄取含丰富纤维素的食品：平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。 3、避免使用激素类药物：在生活中，很多的女性为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的。 4、每天保持个好：抑郁、紧张等不良情绪会引起脂肪栓水平的增加。所以保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。 5、定期作乳房检查：年龄在20-40岁的女性，应于每月过后一周内做一次乳房自检。年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。 女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺体和脂肪组成的，而乳腺癌就是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。由于生理的特殊性，乳腺癌中99%发生在女性身上，男性几乎没有此病症。 乳腺肿块：多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。 |