研究》上发表论文，提醒人们平时不要吃太多红肉，否则很容易患上结肠癌，目前，他们已经找到了多吃红肉诱发这一病症的原因。 该研究所专家希拉·宾汉姆表示，红肉是指牛肉、猪肉、羊肉等，红肉加工的肉类包括香肠、汉堡牛肉饼和烟薰、腌制的肉食以及罐头等。欧洲癌症与影响前瞻性调查项目小组的研究员们曾花10年时间，对欧洲50万人进行广泛调查，发现每天摄取两份红肉，每份超过80克的人与每星期只吃一份红肉的人相比，患结肠癌的风险高出1/3。 宾汉姆在2月1日接受记者采访时指出，他带领一个研究小组对数百名志愿者进行调查，这些人中有素食主义者，有饮食均衡者，也有酷爱食肉者。通过分析他们的饮食结构与健康状况后发现，多吃红肉会使肠细胞上一种混合物含量增多，这种混合物附着于DNA上，它一旦达到一定的数目，就可能改变DNA的结构，从而增强了人体患上结肠癌的可能性。 宾汉姆还表示，大肠细胞中的DNA结构虽然能被混合物质改周公解梦 死人复活变，但人体自身有修复DNA结构的能力，食物中的纤维成分对人体这种修复能力也很有帮助，所以多吃富含纤维成分的食物有利于避免结肠癌。反之，饮食含纤维较少的人患结肠癌的风险则会增加。此外，经常过量食用红肉也会提高人体患脑部肿瘤和前列腺癌的几率。 英国饮食专家提别提醒人们，每天吃肉量以200克为宜，尽量不要超过500克，可尽量多吃白肉（指鸡、鸭、鱼肉等），因为白肉有抗癌作用，每周吃2至4次鱼肉可使人患结肠癌的风险下降50％。另外，应尽量使用减少的方法加工烹调肉类，最好用微波炉处理，用水煮或炖。（许婧） 圣诞节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万快乐！千万要健康！千万要平安！千万要知足！千万不要忘记我！ 不只这样的日子才会想起你,而是这样的日子才能正大地你,告诉你,圣诞要快乐!新年要快乐!天天都要快乐噢! 奉上一颗祝福的心,在这个特别的日子里,愿幸福,如意,快乐,鲜花,一切美好的祝愿与你同在.圣诞快乐! 看到你我会触电；看不到你我要充电；没有你我会断电。爱你是我职业，想你是我事业，抱你是我特长，吻你是我专业！水晶之恋祝你新年快乐 如果让我许三个愿望，一是今世和你在一起；二是再生再世和你在一起；三是三生三世和你不再分离。水晶之恋祝你新年快乐 当我狠下心扭头离去那一刻，你在我身后无助地哭泣，这让我明白我多么爱你。我转身抱住你：这猪不卖了。水晶之恋祝你新年快乐。 风柔雨润好月圆，半岛铁盒伴身边，每日尽显开心颜！冬去春来似水如烟，劳碌人生需尽欢！听一曲轻歌，道一声平安！新年吉祥万事如愿 传说薰衣草有四片叶子：第一片叶子是，第二片叶子是希望，第三片叶子是爱情，第四片叶子是幸运。 送你一棵薰衣草，愿你新年快乐！
|