D、吃些蔬果,蔬果中富含矿物质、维生素,这是人体必需的营养,手术后补充它们,伤口和体力能够恢复的比较快。 B、避免术后有性行为,最少要等到6到8周之后方可。若是子宫全切的话,记住三个月内是不能有行为的,不然影梦见抓鱼是什么意思响恢复。 E、术后3个月内不能做这几件事,比如说长时间坐着,比如说长途旅行(爬山等万万不可),比如说不能瑜伽等,否则会造成腹压增加,进而出现骨盆腔出血的问题。 生活中不少女人都会吸烟,这可不是一件好事,看起来也不是很潇洒。若是想要子宫好的话,请戒烟。因为香烟里面包含着的致癌物质,很容易附着在子宫的黏液里面,这种物质在子宫里面积累得越多,子宫疾病发生的概率也就越大。 久坐是不少上班族的通病,一天下来有百分之十的时间是坐着的,很少活动身体。要注意这样子很容易导致影响女人们子宫和盆腔的血液循环受到阻碍,这样一来子宫所能吸收到的营养物质就会减少,功能也就容易损伤,进而更加容易生病的。 所以说,女人们不要一直坐着,就算是在工作的时候,也要找个间隙起身走一走。若是实在没时间的话,起身站几分钟也是可以的。 除了这两点之外,想要保养子宫的话,吃些谷物或者是暖宫食物,比如说红枣、龙眼等等,帮助子宫补充所需的营养,进而帮助调节子宫的功能。
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