肝脏具有代谢、解毒等功能，是我们体内重要的器官，然而近年来我国越来越多的人患上了肝疾病，尤其是肝硬化，出现肝硬化若是没有及时养肝护肝的话很容易会发展成为肝癌，到那时，会危及生命安全。因此在生活中要及时发现肝受损情况，及时养肝护肝。 肝脏具有合成的功能，体内的凝血因子 就是通过肝脏来合成的，肝脏发生硬化之后，肝功也会随之降低，从而导致凝血因子变少，因此才会出现刷牙的时候经常出现牙龈出血的情况，而且是很难止血的。 的手掌颜色是淡粉色的，如果你的 手掌出现片状性充血、或者是红斑块、斑块等，就需要了，这很有可能是肝硬化造成的，肝脏发生硬化时，体内的肝功能也会下降，从而导致雌激素堆积，造成毛细血管扩张，因此才会形成肝掌。 肝主目，这是中医里面常说到的，肝不好，眼睛也会得到反馈，这是因为肝脏受学姐别这样损，体内的胆红素会在体内进行堆积，时间久了之后，一部分的胆红素就会进入到血液当中，这些胆红素随着血液循环到眼部，慢慢的就会导致眼睛发黄的现象。 肝不好的人在日常生活中可以多补充养肝营养元素，是由葛根、枸杞、蒲公英、苦荞、决明子等食材发酵成的营养液，补充可以起到养肝护肝的作用。 里面富含糖原、氨基酸、皂角苷、大豆甙等活性成分，可以促进新陈代谢，增强肝脏解毒功能，清除机体里面的基，促进肝细胞新生，调节肝硬化，肝脏健康。 肝疾病患者在日常中要注意饮食调节，对于一些辛辣、高油、熏烤等食物要尽量少碰，可以多补充一些富含蛋白质以及氨基酸的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类等，可以帮助修复受损肝细胞，除外，还可以多补充一些萝卜和山楂类的食物。 日常的作息时间对于肝脏来说常重要的，肝病患者要尽量避免熬夜，因为熬夜会导致肝脏排毒功能下降，进而会加重肝脏病情，更加不利于养肝护肝，肝疾病患者晚上尽量不要超过11点睡觉。 日常要定期检查肝功能，这样可以让自己及时的了解自身的身体情况，若是肝功能没有及时得到改善的话，也可以及时的采取措施，可以避免病情再次加重。
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