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吸烟减压会致肺癌最 易引发癌症的八习惯组图

作者:habao 来源:未知 日期:2013-6-11 12:49:59 人气: 标签:肺癌
导读:时间:2013-05-3109:01:00来源:腾讯吸烟减压会导致肺癌坏习惯一:吸烟减压会导致肺癌一个人吸烟时,他所影响的不只是自己一个人的健康,因为研究表明,吸二手烟对…

  时间:2013-05-31 09:01:00来源: 腾讯

  吸烟减压会导致肺癌

  坏习惯一:吸烟减压会导致肺癌

  一个人吸烟时,他所影响的不只是自己一个人的健康,因为研究表明,吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟,而儿童被动接受“二手烟”后的危害更大。

  除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡率持续上升的重要原因外,市卫生局表示,空气污染也是引发肺癌高发的一个重要因素。目前已知的大气中存在的主要致癌成分是苯并芘等,在污染严重的大城市中,居民每天吸入苯并芘的量可超过20支纸烟的含量。

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  不吃早餐易患胆囊癌

  坏习惯二:不吃早餐易患胆囊癌

  年轻的上班族往往不吃早餐就出门。但经常不吃早餐是导致胆结石和胆囊癌的诱发因素。因为在长达8小时以上的睡眠后,胆囊中潴留了大量的胆汁,如果能及时就餐,喝点牛奶、吃片面包,都能帮助胆汁排出,不容易形成结石。但是如果不吃早餐,胆汁就会积聚在胆囊中形成结石,造成胆囊代谢紊乱。所以上班族最好提前半小时起床,每天给自己留出半小时的早餐时间。

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  贪吃肉类易得乳腺癌

  坏习惯四:贪吃肉类易得乳腺癌

  英国一项研究显示,过多消费加工肉类食品,可能会增大乳腺癌的风险。所以,女性要想远离乳腺癌,就不能任性地做“食肉动物”,特别是应当降低各种即食肉制品的食用量。不过,女性完全肉类也是不明智的。每天控制肉类食用量在100克以下,而且最好是蒸煮、焖炖等温度较低的加工方式。

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  久坐不动容易得胃癌

  坏习惯五:久坐不动容易得胃癌

  世界卫生组织发布的报告指出:每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。报告还预计,到2020年全球将有70%的疾病是因坐得太久、缺乏运动引起的。

  有人在电脑前一坐就是数小时,殊不知这样的习惯会免疫遗传因子的活动能力,增加患癌症的可能性。日本的医学家们在对接受胃癌手术的患者的调查中发现:吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点,久而久之会使人体内的免疫因子变得迟钝和。

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  多性伴侣易得宫颈癌

  坏习惯六:多性伴侣易得宫颈癌

  近几年来,宫颈癌的发病年龄逐渐年轻化。年轻女性发生宫颈癌的其中一个原因与性混乱有关。宫颈癌大多由性疾病感染引起,妇女本人或其丈夫的性伴侣数越多,受性疾病感染的性越大,宫颈癌的发生率也越高。资料表明,有多个性伴侣的妇女患宫颈癌的性比只有一个性伴侣者高2-3倍以上。

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  劣质卫生纸会导致妇科癌变

  坏习惯七:劣质卫生纸会导致妇科癌变

  有些女孩子平时在穿着打扮上非常注意,舍得花几百几千买新衣服和化妆品,但在选择卫生纸这样的细节化商品时,却不太在意,往往拣廉价便宜的买。殊不知,有些劣质卫生纸虽然颜色亮白,是因为其中添加了荧光增白剂或滑石粉,长期与皮肤接触容易引发白血病。还有的用废纸经过漂白后加工而成,很可能含大肠杆菌、肝炎病毒等。所以对小小的卫生用品千万不能掉以轻心,一定要选购正规品牌的产品,不要因追求一时的廉价而了自己的一生健康。

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