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癌症患者怎么吃肉更健康

作者:佚名 来源:未知 日期:2023-12-22 1:06:57 人气: 标签:癌症病人的饮食调理
导读:当选择肉类时,癌症患者应该选择高质量的肉类,这些肉类可能是有机的、无抗生素的、无荷尔蒙的、草饲养的或者野生的。这些肉类不仅更健康,而且营养价值更高。癌…

  当选择肉类时,癌症患者应该选择高质量的肉类,这些肉类可能是有机的、无抗生素的、无荷尔蒙的、草饲养的或者野生的。这些肉类不仅更健康,而且营养价值更高。

  癌症患者应该控制肉类的摄入量。虽然肉类是一种重要的蛋白质来源,但是过量的摄入可能会增加患癌症的风险。据研究,每周超过500克的红肉或加工肉的摄入量会增加结直肠癌的风险。因此,癌症患者每周摄入肉类的量不要超过500克。

  癌症患者应该选择低脂肪的肉类,因为高脂肪饮食可能会增加某些癌症的风险。癌症患者可以选择鱼类、鸡肉、火鸡肉等低脂肪的肉类,而避免选择猪肉、羊肉等高脂肪的肉类。

  癌症患者应该煮熟肉类,因为未熟的肉类可能会携带病菌,导致食物中毒。此外,煮熟的肉类也更容易消化。

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