doc下载>>毕业论文>>心理学>>教育心理学>> 本文关于疾病及医生及癌症方面的免费优秀学术论文范文，疾病相关论文范文资料,与怎样克服恐惧疾病的心理相关专科毕业论文范文，对不知道怎么写疾病论文范文课题研究的大学硕士、本科毕业论文开题报告范文和文献综述及职称论文的作为参考文献资料下载。 我上个月检查身体时发现患了乳腺癌.一直以来,我就害怕得乳腺疾病,因为我的好几位长辈就是因为患了乳腺癌而去世的.一来,每天心里老想着事儿,还害怕,有极大的恐惧感.其实,医生也给我反复解释,现在医疗技术已经,手术后,化疗、放疗等治疗,生存率会大大提高.但我却依然恐惧、害怕,每天吃不好睡不着,觉得自己就像被死神盯上了一样,我该 老徐 应该说,老徐疾病恐惧心理比较普遍,只是有的轻微,有的严重罢了.有疾病恐惧症的人总是害怕、担心自己患了某种严重的疾病,或放大自己的病情,想象自己陷入无可挽救的局面,医生的解释和客观检查均不足以消除其看法.这是一种心理疾患,需要心理治疗,严重者则需要药物辅助治疗. 一般来说,有疾病恐惧心理的人其性格比较敏感,同时又因为患病中,躯体的衰弱状态而促使了恐惧的发生. 事实上,患病怕,心理的恐惧比疾病更可怕.血压高、哮喘、一些皮肤病、躯体病,都可以由于心理因素引起.本来有血压高的可能会加重,没有的可能会出现.最轻的可以出现神经衰弱,睡不着觉,坐立不安,心中恐惧.
播放:27559次评论:6953人 从生理的角度来解释,当人类的脑子感受到外来压力讯号时,如紧张、焦虑、恐慌、气愤等,下丘脑就会传递信号给脑垂体分泌肾上腺素来对抗.如果压力长期出现,脑子还会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇,这是一种压力蛋白,如果在体内累积过高的量,就会阻挠免疫细胞的运作.许多医学研究也表明,人若是生 疾病相关论文范文资料活作息混乱,令身体无法充分休息或失眠,体内的T细胞与巨噬细胞的数目都会下降,免疫力也会降低. 人们常说最大的敌人就是自己,其实谁也无法把你打倒,能打倒你的只有你自己.大量事实表明,癌症患者保持乐观的生活态度,树立战胜疾病的信心,坚信自己的康复能力,是战胜癌魔的首要前提. 当然,患者必须要及时而正确选择治疗方法.当确诊为癌症后,根据病情和身体情况或手术或放疗、化疗,有些癌症不适合手术,如鼻咽癌、淋巴瘤等,则应考虑放疗、化疗、中医中药、免疫疗法等.患了癌症后采用何种手段治疗应在医生和专家指导下,有些较疑难的情况需经专家会诊,然后制定出治疗方案. 老徐情况,我建议她听从乳腺科医生的指导,详细了解自己的病情,采取科学态度,实事求是讨论不适症状的性质和担心患病的理由,配合医生弄清问题. 接下来就是自己心理的调节.当自己担心、害怕的时候,就告诉自己每都会死亡,有没有病,那是一个自然的,我能说了算的.但这的过程如何却是我自己可以做主的,心情我可以自己把握.既然死亡是将来的必然,我还想什么怕什么过好现在的每一天,过好一天就是我一天的收获,想做点什么做点什么吧,一切可以继续. 此外,在日常生活中可以用一些简便易行的方法适时调整自己的情绪,如多做规范的深呼吸.人情绪的波动,常会通过呼吸出来,调整呼吸可以起到调节情绪的作用.规范的深呼吸包括三个步骤用鼻吸气,然后长时间屏住呼吸,再缓缓吐气.每天做10次,一次坚持5分钟,对调节情绪很有帮助.同时,每天饮用约2000毫升白开水,通过喝水来促进自身的新陈代谢,也能促使机体保持健康的状况,有利于心理平衡. 当自己的心扉被打开后,就要将压抑的情绪适当释放出来,不要让自己独处,和家人一起说说话,找朋友聊聊天,参加一些力所能及的体力活动. 本文出处 推荐： |
