春吃莴笋可防鼻炎 春暖花开时节，莴笋是营养科医生经常推荐的宜食“春菜”。天津医院营养科主任胡若梅介绍，此时多吃莴笋或有意想不到的好处，因为新研究发现，它在对抗过敏性鼻炎方面有一定作用。日本冈山大学药学部研究发现，莴笋可能含有某种可过敏性鼻炎的物质。因此，在春天因过敏性鼻炎的人，可以试着多吃些莴笋，或许能改善症状。此外，莴笋含有丰富的维生素、钙、磷、铁、钾、镁、膳食纤维等成分，能刺激消化，帮助消化道蠕动，十分适宜春日食用。胡若梅主任提醒，其实莴笋叶子的营养价值更高，因此，吃莴笋最好带着叶。记者 张昭 脖子粗或是鼾症族 看似“平常”的打鼾，实则隐藏着巨大的健康隐患。天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科副主任鲁宏华介绍，当熟睡时鼾声响度达到60分贝以上，就可能妨碍正常呼吸的气体交换，造成不同程度的憋气，长期反复的缺氧可导致多器官功能的损伤，甚至造成猝死等严重后果。鲁宏华指出，凡是睡眠时伴有鼾声，尤其是鼾声巨大并有呼吸暂停、憋气等症状者均应进行鼾症的初步筛查，往往这一类人具有肥胖、脖子短粗、下颌较小等特征。经过筛查，可疑者要通过睡眠监测最终确诊，并选择最适合的方案来治疗。记者 张昭 癌症护理需要协作 随着科学技术快速发展，癌症患者期不断延长，而科学、优质的护理可以改善患者的质量。上周末，第一届全国肿瘤护理学术大会暨国际肿瘤护理高峰论坛在津召开，中国抗癌协会肿瘤护理专业委员会同时成立，天津市肿瘤医院护理部主任强万敏任委员会主任委员。她告诉记者，多项研究已，对于肿瘤患者，参照多学科合作模式，提供整体性、持续性的照护，并注重各个医疗团队间的协调和合作，于提高患者质量十分关键。这就需要除了日常护理外，还需对患者进行心理护理、营养支持等多方面的照顾与支持，其中营养支持与心理护理尤为重要。记者 张昭 |