测试你前世死因
华龙网4月4日11时讯 产后妈妈的饮食十分重要，产后调养的好，身体恢复的快。那么产后妈妈饮食要如何调理呢？
生产时，子宫会急速收缩产生的剧烈疼痛会影响体内肾上腺素的分泌。肾上腺素是人体代谢水分和盐分的重要荷尔蒙，所以为了减少肾脏的负担，产后应尽量少吃含盐量高的食物。
1、刚出生的宝宝胃容量小，胃口也小，容易让妈妈的奶水淤积，所以产后妈妈不适合立刻喝浓汤来催乳。
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