梦见放鞭炮雖然現代醫學和科技越來越發達，飲食和用水的衛生和清潔也越來越有保障，但患上癌症的人卻與日俱增，甚至呈現上升的趨勢，這不僅讓人感到困惑。到底是什麼讓越來越多的人患上癌症？工業化導致的污染是重要的原因之一，還有其他很多原因，其中之一就是現代人生活壓力大，又不會調控情緒，時間長了，就會患上癌症。 現在很多人由於工作或生活的壓力，長年累月地在心中積蓄不良情緒，比如憤怒、憂郁、郁悶、生氣等，這些情緒不僅僅只是一種情緒上的感覺，它們也可以產生很嚴重的影響。據研究証明，負面情緒可以在人體內產生毒素，比如憤怒和生氣等。科學家將生氣的人呼出的氣體結成的液體注入白鼠體內，白鼠相繼死亡﹔而心情比較好的人呼出的氣體液體則不會導致白鼠死亡。可見，不良情緒對於人的身體也是有很大的損傷，因此控制好了情緒，一旦出現煩惱或令人生氣的事，要及時排解，不要憋在心裡，也不要生悶氣。 人應當做自己情緒的主人，盡量樂觀和積極地看待每一件事情，遇上了麻煩或是不開心的事，可以找朋友或家人傾訴，及時將負面情緒處理掉。此外，多做善事、多幫助他人也會讓人覺得很快樂，可以適當地參加一些公益活動或義工等。每天保持開朗的心情，經常微笑等，都可以幫助抵抗負面情緒帶來的致癌風險。 很多癌症都是“病從口入”，因此，人也可以通過控制飲食來降低患癌的風險。現在很多人都喜歡吃味道濃重的食品，或經常去外面吃燒烤、自助餐、大魚大肉等等，其實很多食品裡含有致癌物質，長期吃會造成患癌。飲食應當清淡為主，補充身體所需的鹽分就夠了，多喝湯，既補身體又養胃，還可以適當節食，讓腸胃偶爾得到休息。 運動是身體健康的源泉，經常運動的人可以提高體質，進而增強自身的免疫力和抵抗力，能夠抵抗外部的細菌感染，還可以癌細胞的生長。因此多運動，不僅可以抗癌，還能避免平時生病。 壓力和負面情緒已經悄悄成為人們致癌的一個大因素，但很多人還是不懂得進行情緒控制。為了避免患癌，要注意釋放情緒上的壓力，保持開朗的心情，日常飲食也要注意健康和規律，還要經常運動運動。 江蘇公布空氣質量排名 如東最好江都新沂最差人民網南京8月6日電今天，江蘇省環保廳通報了今年1至7月全省空氣質量情況，以及53個縣（市、區）PM2.5濃度排名。相關數據顯示，今年以來…【詳細】 蘇言：建設自主可控的先進制造業體系習總多次強調，核心技術要不來、買不來、討不來，必須掌握在自己手中。江蘇經濟體量大，實體經濟特別是制造業規模居全國首位。推動高質量…【詳細】 文章由325棋牌提供发布 |